POURQUOI CONSULTER UN PSY?




Mais…
Que ce soit à la suite d’une difficulté, d’une perte, d’une angoisse, d’un changement, d’un trouble ou d’une peur persistante, nous allons voir un psy parce que, seuls, nous sommes impuissants et répétitifs dans nos stratégies. Il est facile de devenir prisonnier de certaines habitudes et d’avoir des difficultés à aller au-delà. Cela arrive parce que notre esprit craint souvent l’inconnu et tend à revenir vers ce qu’il connaît déjà, même lorsque cela ne nous convient plus ou nous fait souffrir. En vérité, ce que notre esprit recherche n’est pas toujours compatible avec ce que nous voulions consciemment.
